中国のサイトに掲載されていたので、ご紹介します。

　リンゴとリュウガン、ナツメの飲み物
　　材料：小さなリンゴ七個か八個、ナツメ五粒、乾燥したリュウガン八粒、クコ十五粒、乾燥した菊の花十個
　　副材料：氷砂糖百グラム、水千二百ｍｌ
　　作り方：１．乾燥したリュウガン八粒の種を抜き、ナツメ五粒を洗い、クコ十五粒も洗う。
　　　　　　２．小さなリンゴを洗った後切り分け、鍋に入れ、水を入れる。そこにナツメメと氷砂糖を加えて三十分煮る。
　　　　　　３．煮ている間に、乾燥したリュウガンとクコ、乾燥した菊の花を水に浸しておく。
　　　　　　４．三十分後、水に浸したリュウガンとクコ、菊の花を加え、さらに二分か三分煮る。その後ふたをしたままとろ火で数分煮る。
　　　　　　５．鍋から出して少し冷ますと、飲める。リンゴと菊の花の清らかな甘さがあり、冷たくても美味しい。リンゴを加熱すると、食物繊維とペクチンが軟らかくなるので、人体に吸収されやすくなる。そうなると栄養機能がより効率的に発揮されるので、老人や子供にもいい。

サンザシとチンピ（乾燥したミカンの皮）、菊の花の茶（ダイエット用）
　材料：サンザシ十グラム、チンピ五グラム、菊の花五グラム
　副材料：氷砂糖十五グラム、水八百ｍｌ
　作り方：１．チンピをぬるま湯に十五分間浸す。
　　　　　２．チンピの内部の白いくずをナイフでそぎ取った後、チンピを小さく裂く。
　　　　　３．サンザシと菊の花をきれいに洗う。
　　　　　４．サンザシとチンピを鍋に入れ、八百ｍｌの水を加えて、強火で沸かした後、弱火で十五分間煮込む。
　　　　　５．氷砂糖と菊の花を入れて五分間煮れば出来上がり。毒を排出し、ダイエットに効く健康茶だ。
　注意事項：１．材料は鍋で一度煮た後も捨てる必要はない。何度も煮れる。
　　　　　　２．氷砂糖を加えるのはサンザシの酸味を中和するためだ。
　　　　　　３．胃酸過多の人、妊婦、胃の弱い人はサンザシを食べてはいけない。

菊の花とクコ入り豆乳
　材料：ダイズ八十グラム、菊の花五グラム、クコ十グラム
　副材料：水九百ｍｌ
　作り方：１．前の晩にサイズを洗い、水に漬けておく。
　　　　　２．次の日に、水を吸って膨らんだダイズと洗ったクコ、菊の花、水、これらをすべて豆乳メーカに入れる。
　　　　　３．豆乳メーカーのスイッチを押す。
　　　　　４．三十分経てば出来上がる。かすを濾した後、飲む。肝臓を丈夫にして目を良くし、栄養が摂取できる。
　注意事項：クコと菊の花は事前に水を吸わせてはならない。洗うだけでいい。

暖めても冷やしても飲めるフルーツティー
　材料：ナシ一個、モモ一個、マンゴー二個、紅茶のティーパック四個、キウイ一個、オレンジ一個、レモン一個、菊の花二個
　副材料：適量のハチミツ、水、氷砂糖
　作り方：１．鍋で湯を沸かした後、紅茶のティーパックと氷砂糖を入れる。
　　　　　２．火を弱火にして、菊の花を入れ、五分ほど煮る。
　　　　　３．マンゴー一個を皮をむき、細かく切ってペースト状にする。適量のハチミツを加え、レモンの汁を搾って加える。
　　　　　４．ナシ、モモ、もう一つのマンゴー、キウイの皮をむいて切り分け、レモンとオレンジも皮をむいて、薄切りにする。
　　　　　５．煮えた紅茶を濾してから、さます。
　　　　　６．マンゴーのペーストを容器に入れる。
　　　　　７．準備のできたフルーツ類をそこに加える。
　　　　　８．さました紅茶をそこに注げば、できあがり。好みに応じて、適量のハチミツを加える。